witte vlieg bestrijden. Help

Was het vorig jaar slakken bestrijden , dit jaar na een  verhuizing heb ik te maken met veel luizen. Groene,  zwarte en de melige koolluis waar ik hartelijk om moest lachen. 
Nu ontdek ik vanmorgen witte vlieg in mijn munt en beginnende stokbonen en aardbeiplantjes die in de buurt staan. 
Google erbij gehaald. Daar staat veel advies voor in een kas. Maar hoe doe ik dat buiten. ?
Toen ik hier kwam wonen zag ik veel witvlieg in de voortuin. 
Aangezien de winters te zacht zijn vriezen ze niet kapot. 😬
Mijn tuin is in aanleg en heb al vele ideeën over hoe ik het wil indelen. Waar ook een grote plek is bedacht voor de Makkelijke Moestuin, zowel in de hoogte als  dicht bij de grond. 
Met deze witvlieg zakte toch wel de moed in de schoenen. 
Heeft iemand hier ervaring mee of kan mij adviseren. GRAAG. 
🌱🙏🌱