rouwvliegjes bij tomatenplant en komkommer

Goedemorgen,
Mijn tomaten, cherry tomaten en komkommerplantjes groeien goed!
Alleen ben ik de afgelopen ochtenden bezig met rouwvliegjes te vangen, heb uiteraard plakkertjes her en der geplaatst dat deze ook havenden worden. Maar als ik kijk zijn het er best veel naar mijn gevoel. Nu wil ik aaltjes gaan gebruiken alleen weet ik niet of dat de plantjes het zo fijn vinden 2 weken lang vochtige aarde te houden zodat de aaltjes hun werk kunnen doen en de mogelijke larven worden bestreden.
Wil namelijk niet dat me plantjes door te veel vocht het begeven maar ook niet dat de wortels van de planten worden aangevreten.
Iemand tips? Kan ik dat gewoon doen en gaan me plantjes er niet aan onder door?
Heb ze trouwens nog binnen staan.