Rouwvliegjes?

Goeiemorgen al enkele dagen heb ik last van kleine vliegjes in mijn moestuinbak (in mijn serre). Ze zitten eigenlijk meer in de aarde onder mijn groentjes... bij het water geven of bewegen van mijn plantjes zie ik ze wegvliegen. Als ik dit opzoek kom ik op rauwvliegjes uit, kan dit? Ik had ergens gelezen dat water met kaneel een oplossing kan zijn, iemand hier ervaring mee? Ben bang dat er altijd meer en meer vliegjes zullen komen😢 Ik probeer wat te doseren met water geven maar hier in de serre is het echt wel heel warm en alles droogt rap uit.Ik wou een foto nemen maar ze zijn vliegensvlug😂😂😂